Concurs: Câștigă o invitație la Oslea Night Ridge

 

Dintre toate cursele la care regret că nu am ajuns până acum, Oslea Night Ridge e cu siguranță in topul primelor. Dar odată și odată tot iau eu startul și acolo.

 

Anul acesta, a doua ediție a Oslea Night Ridge are loc pe 12 august. Cursa cuprinde două trasee. Unul este Vertical Piatra Iorgovanu, cu 3,6km lungime și 800m diferență de nivel, iar celălalt este Oslea Night Ridge, de 14,2 km și 900 m diferență de nivel.

Traseul vertical are startul ziua, în timp ce Oslea Night Ridge este o cursă nocturnă, iar organizatorii spun că ar fi cea mai dură dintre cursele de noapte de la noi.

Citește mai mult

Salomon Run Barcelona – cursa cu dealuri si trepte “rompe piernas”

start2

 

Stii cum e cand orasul o ia razna la o cursa faina si tu nu esti acolo? Fear of missing out se numeste sentimentul si ne determina sa facem tot felul de nebunii. In cazul meu, a fost motivul pentru care m-am inscris la Salomon Run Barcelona – o cursa de 10 km cu pante si scari pe Montjuic, unul dintre dealurile mele preferate pentru antrenament.

 

M-am gandit ca e pe traseul meu, in zona in care locuiesc si are doar 10 km, deci n-aveam cum sa ratez asta.

 

In plus, a fost si un factor de provocare. Sunt sute de scari pe traseu si niste urcari carora spaniolii le zic “rompe piernas” si eram curioasa daca le pot alerga in ritm mai rapid.

 

Cu cateva zile inainte de cursa am mers si la un antrenament oficial in care am parcurs cam 80% din traseu. Ne-am impartit in grupe in functie de viteza propusa, iar eu am mers cu grupa a doua, condusa de Jess Bonet (atleta care a si castigat locul 1 la feminin). La antrenament nu mi-am dat seama ca e atat de buna, ca as fi fugarit-o mai tare, hehe.

Citește mai mult

Concurs: Câștigă o înscriere la 10k & Family Run

10k

 

Pentru orice alergător începător, pragul de 10km e psihologic. E distanța rotundă la care, atunci când se apucă, parcă nici nu visează să ajungă. Prima bornă, prima limită.

Îmi amintesc perfect când am depășit prima dată distanța asta. Alergam în Herăstrău și nu aveam ceas sau aplicație pe vremea aia. Știam estimativ lungimea unei ture de lac, distanța de acasă până la statuie sau până la pod. Așa că într-o seară nu m-am mai oprit după ce am terminat tura, cum făceam de obicei, ci am continuat să alerg. Undeva pe parcurs am trecut și de cei 10km. Cred că am avut 11-12 km făcuți în seara respectivă, cea mai mare distanță alergată de mine și dublu față de cât puteam să alerg la primele tentative.

Pasul următor? M-am înscris la primul meu semimaraton 🙂 Am prins curaj, nu glumă. (Bucharest International Half Marathon, care urma să aibă loc peste câteva luni, deci aveam câtuși de puțină încredere că am timp să mă pregătesc).

Citește mai mult

Semimaraton Gerar 2017 – Când echipa poate ce gândul nici nu speră

TSR

 

 

Acum un an și un pic, când am auzit prima dată de Semimaraton Gerar, nu înțelegeam de ce aș participa la un concurs pe frig, pe asfalt și care mai are și un traseu din 6 ture ale aceleiași bucle. S-au schimbat multe de atunci și am ajuns în situația exact opusă – când a venit propunerea să facem o echipă la ediția de anul ăsta cu colegii din Team Salomon România, n-am mai stat pe gânduri.

Abia așteptam să facem un concurs împreună și, având în vedere că nu mai sunt atât de multe la care se aleargă în echipă, Gerarul suna ca ocazia perfectă. În plus, ca un răspuns la un alt de ce din trecut, am ajuns la concluzia că un concurs în timpul iernii mă poate ține motivată să mă antrenez în perioada asta, în care tentația de a lenevi e mai mare.

Prin urmare, am făcut echipă mixtă cu Bogdan Iacob și Sebastian Orza și pentru mine treaba era destul de clară – să alerg cât pot de bine, ca să nu se plictisească ei prea tare de ritmul meu 🙂

Citește mai mult

Concurs: Câștigă o invitație la Ultra Fair Play

runners

 

Pe 17 decembrie, în Ștefești, lângă Slănic Prahova, are loc prima ediție a concursului Ultra Fair Play. E vorba despre o alergare cu probe pentru toate gusturile – 5k, 10k, 20k, 50k, 50 mile, 100k, 100 mile, 6 ore, 12 ore și 24 de ore.

E un prilej bun să alergi într-o zonă cu aer curat și să îți setezi un obiectiv care să te țină motivat înainte de sărbători, ca să nu intri în pauza de Crăciun prea devreme.

Ai ocazia să faci un fel de verificare de final de an pe una dintre distanțele cursei, iar dacă totul iese bine, ai șanse mari să câștigi. Organizatorii susțin că au un număr mare de premii cu care să-i răsplătească pe cei mai buni. În ton cu Crăciunul, marele premiu va fi un porc. Da, ai citit bine 🙂

Citește mai mult

Concurs: Câștigă o invitație gratuită la Oslea Night Ridge

oslea

 

Te-a prins vreodată noaptea pe munte? În alergare? Dacă nu, ai șansa unei experiențe noi pe 13 august, la Oslea Night Ridge, un eveniment de alergare montană nocturn din Retezatul Mic.

 

Te poți înscrie la unul dintre cele două trasee ale concursului, în funcție de cât de multă înclinație preferi:

 

Vertical Piatra Iorgovanului, cu startul la ora 9.00 de la Cabana de vânătoare Câmpușel. E un traseu de 3,6 km cu 800 m diferență de nivel.

Oslea Night Ridge, cu startul la 21.00 din același loc, cu o lungime de 14,2 km și 900 m diferență de nivel.

Citește mai mult

Concurs: 2 invitații la GPeC Summit, ediția de primăvară 2016

Gpec2016

 

Pe 25, 26 și 27 mai are loc a 11-a ediție a GPeC Summit (Gala Premiilor în e-Commerce), un eveniment de trei zile cu un line-up de speakeri impresionant. Evenimentul este unul de neratat pentru oricine lucrează la sau are un magazin online. De când lucrez în e-commerce, este singurul eveniment la care n-am ratat nicio ediție, iar fiecare a fost mai bună decât precedenta.

Anul ăsta, organizatorii au adus speakeri care sunt adevărate vedete în lumea marketingului online. E o ocazie excelentă să aflați cum lucrează ei, ce tehnici folosesc pentru a crește vânzările, conversiile, relația cu clienții și, în general, pentru a crește business-ul.

GPeC Summit va cuprinde și de data asta o zonă de expo în care vor fi prezente magazine online, precum și furnizori de servicii sau tehnologie pentru e-commerce.

Citește mai mult

Spune lumii de ce iubești să alergi și câștigi premii adidas

image002

 

Să fie deconectarea? Timpul petrecut cu tine însuți? Doza de endorfine? Energia care-ți invadează fiecare celulă a corpului? Cunoașterea și depășirea propriilor limite? Introspecția? Disciplina pe care o înveți? Plăcerea dimineților răcoroase, într-un parc verde? Senzația că ești pe deplin conectat cu corpul tău în minutele acelea? Locurile noi în care te poartă această pasiune? Să fie faptul că că, după ce trece durerea, sub ea descoperi lucruri pe care nici nu le bănuiai despre tine?

Pentru mine, cele de mai sus sunt o parte din motivele pentru care iubesc alergarea. Tu de ce iubești să alergi?

adidas a lansat un concurs în care te provoacă să povestești într-un text pe Facebook sau să ilustrezi printr-o fotografie pe Instagram un moment deosebit din timpul antrenamentelor tale. Și sunt convinsă că dacă iubești cu adevărat alergarea, vei reuși să surprinzi intensitatea emoțiilor pe care această pasiune ți le oferă.

Citește mai mult

Itinerariu de reduceri + concurs

shopping

 

Pentru că v-am obișnuit cu ponturile despre reduceri interesante, am pregătit un scurt itinerariu pentru sezonul de reduceri de iarnă, care a început oficial pe 15 ianuarie. Nu-i doar cu țoale de sport, am inclus și haine civile, precum și câte ceva pentru acasă.
Eu n-am să fiu în țară să mă bucur de oferte, dar sigur aș fi trecut pe la:

Tezyo – e un magazin deschis în decembrie în Băneasa Shopping City, cu încălțăminte și accesorii. Nu sunt de sport, ci de zi cu zi, dar cred că am văzut pe un raft și o pereche de adidași de alergare. Au doar câteva branduri și produse foarte bine selectate, iar poziționarea e “pentru cunoscători”. Asta mi se pare excelent, pentru că nu-mi place să umblu prea mult până găsesc ceva ce îmi place. Mi-am luat niște adidași foarte faini de la Pepe Jeans de la ei, însă am rămas cu gândul și la o pereche de la Geox absolut minunați, dar de care am stabilit că nu mă voi apropia înainte de reduceri 🙂 Hai să vedem cine ajunge prima și îi ia.

Citește mai mult

Concurs: 120km în căutarea cabinei de probă ideale

image

 

Azi am o misiune grea – să găsesc cabina de probă perfectă. Am plecat cu noaptea în cap din București în căutarea ei și am ajuns tocmai până la Sinaia.

Eu în general am anumite rețineri când vine vorba de cabine de probă. Cred cu tărie că majoritatea curelor de slăbire încep în cabinele de probă din mall-uri. Dacă luminile nu pică perfect, nici nu mai contează cum arată rochia. Te sperii de cât de mari îți arată picioarele sub ea.

Așa că am schimbat puțin regula jocului și, în loc de o cabină de probă ideală, am ales una mai puțin obișnuită – o cabină telefonică. Și pentru că urmează o alergare frumoasă pe Jepii Mici, mi-am pus echipamentul meu preferat de alergare și mi-am făcut câteva poze, să vedeți și voi diferența dintre socoteala de acasă și cea din târg. Sau dintre o ținută perfectă și o cabină de probă nu tocmai perfectă.

Citește mai mult

Concurs: Colțul mărturisirilor fetelor cu vieți duble

La teorii și reguli suntem cu toții buni. Știm ce trebuie să facem, ce e recomandat și ce nu, însă ambivalența ne pune bețe în roate. Vrem și nu vrem, știm, dar facem exact pe dos.

Se aplică de la lucruri importante până la unele mai de rutină. În ce mă privește, cred că a venit momentul să recunosc că, oricât de mare grijă aș avea de mine în rest, îmi supun părul la chinuri de multă vreme încoace.

Și e destul de greu să ai o viață dublă – una foarte activă de dragul căreia te întorci cu flori și frunze în păr dintr-un weekend plin de peripeții și una serioasă, în care îți place să arăți ca scoasă din cutie.

Citește mai mult

Concurs: Două invitații la GPeC Summit

VizualCP3Anul acesta, GPeC Summit va dura 3 zile – 11, 12 și 13 mai și va reuni o listă impresionantă de speakeri români și internaționali. Merită să fiți acolo dacă aveți un magazin online sau lucrați pentru unul, fie ca participanți la competiție, fie ca participanți doar la evenimentele GPeC.

Vor fi trei zile de informație, networking și specialiști care vă pot ajuta să vă creșteți business-ul online. Pe lista speakerilor se află Neil Patel, Chris Goward, Craig Sullivan, Simo Ahava, Matthew Woodward, Ivan Mazour, Matt Komorowski și Yauhen Khutarniuk.

Am pentru voi două invitații care vă oferă acces gratuit la toate cele 3 zile de GPeC Summit. Dacă le vreți, tot ce trebuie să faceți este să-mi lăsați un comentariu în care să-mi spuneți ce subiecte legate de e-commerce vreți să aprofundați la eveniment, dintre cele care vor fi discutate. Găsiți detalii pe site-ul GPeC. Vineri, pe 10 aprilie, voi trage la sorți cei doi câștigători și îi voi anunța aici.

Să ne vedem cu bine la GPeC Summit!