Când auzi cursă cu obstacole, poate te gândesti la un traseu de genul Spartan. Dar nu toate sunt despre efort extrem si împins corpul la limită. Există si curse cu obstacole în care accentul cade pe distracție, cum ar fi Urbatlon.
Urbatlon e un eveniment organizat de MPG pe 24 iunie, la ora 11.00, la Arena Națională si e parte din seria RUNFEST.
Anul trecut am participat la Urbatlon împreună cu Pyuric. Am alergat, am făcut burpees, slalom cu un cărucior de cumpărături, am traversat un castel gonflabil si o piscină cu spumă si alte câteva obstacole care mai de care mai neobisnuite.
Eugeni Gil, unul dintre recruții relativ noi din Team Salomon Spain, are doar 23 de ani, dar știe foarte bine ce vrea – să devină alergător profesionist de curse montane. Anul trecut a făcut o schimbare majoră de stil de viață si s-a mutat în creierii Pirineilor ca să se poată antrena ca la carte, cu cât mai mult volum.
Eugeni este, de câțiva ani, factorul surpriză în peisajul alergărilor montane din Spania, după ce a câștigat competiții celebre, cum ar fi Maraton Cap de Creus, terminând cursa înaintea unor sportivi renumiți.
Am stat de vorbă cu el și am descoperit un tânăr modest, dar hotărât, care își alimentează efortul cu dragostea pentru munte.
Citește interviul de mai jos dacă vrei să afli cum se antrenează un sportiv de top internațional, care sunt sfaturile lui pentru cei aflați la început și cum se vede peisajul tot mai colorat al alergării montane din fața panglicii pe care scrie Elite.
*Am lăsat interviul în engleză ca să transmit cât mai clar micile subtilități, dar dacă îmi spuneți că e nevoie de o traducere, o pot face.
Cum spuneam, obiectivul meu a fost să fac un antrenament mai serios pentru Marathon 7500 si să mă bucur de una dintre cele mai iubite si mai frumoase curse din Catalonia. Si vorbesc serios când folosesc superlativele, locurile s-au ocupat în câteva ore de la deschiderea înscrierii.
De când am devenit băutoare de cafea, o greutate importantă în întreaga experiență a călătoriilor o au cafenelele. Când plec într-un loc nou, caut recomandări de cafenele cu cafea bună si le trec pe lista de vizitat cu prioritate.
Am avut parte si de vacanțe cu cafea proastă, cum au fost excursiile din Filipine, iar asta a fost un mic motiv de suferință acolo. Cum am ajuns în Europa, am recuperat.
Dacă ajungi în vacanță si vrei să afli unde se bea cafea bună în Barcelona, ai cinci recomandări testate de mine mai jos.
Am băut aici cafele mai bune si mai puțin bune, dar aproape în fiecare săptămână mai văd câte o cafenea care pare promițătoare. N-am apucat să le încerc pe toate, asta si pentru că de multe ori îmi place să merg la sigur, la cele la care stiu deja că au cea mai bună cafea.
Doar în zona în care locuiesc sunt atât de multe încât o să am nevoie de timp să le încerc. Partea bună e că uneori, dacă nu alerg de dimineață, am timp să savurez o cafea si asa am descoperit cinci dintre cele mai bune cafenele din Barcelona.
Citește mai mult
S-a facut un an de cand am terminat cursurile si am devenit nutritionist cu acte in regula. Nu mi-am propus sa fac doar asta, n-aveam cum oricum, dar am urmarit doua lucruri: sa continui sa invat dupa ce am terminat cursul si sa lucrez cu clienti cu obiective diferite, ca sa aplic si sa testez cat mai mult din ce am invatat.
De atunci am lucrat cu tot felul de persoane, oameni cu obiceiuri diferite si am vazut o mie de ciudatenii alimentare in jurnalele lor. Pentru ca n-am facut foarte mare tam-tam pe tema asta si nici cu timpul n-am stat prea bine, am lucrat unu la unu mai mult cu friends si friends of friends sau am tinut workshopuri in care, in cateva ore, am putut sa vorbesc cu mai multa lume deodata.
Planul a fost (si inca este) sa impartasesc cat mai multa informatie, sa ii invat pe cei cu care lucrez ce, cand si cum sa manance ca sa isi atinga obiectivul si sa isi schimbe niste convingeri si obiceiuri alimentare. Insa si eu am invatat cot la cot cu fiecare persoana cu care am lucrat, din unicitatea fiecaruia si din surprizele pe care le aduce in bagajul relatiei cu mancarea.