Cu adidasii in bagaj: Trasee de alergare din destinatii turistice

vacanta

 

Nu stiu altii cum sunt, dar pe mine primele zile de primavara ma duc deja cu gandul la vacanta. Si, de ceva vreme, adidasii de alergare au prioritate in bagaj. In ultimii doi ani am alergat aproape peste tot pe unde am fost in concediu, iar azi vreau sa povestesc putin despre cum fac sa gasesc trasee de alergare intr-un oras nou si pe unde se poate alerga in cateva dintre cele mai vizitate destinatii de vacanta.

 

Cum gasesti un traseu de alergat

 

Daca nu ai cui sa ceri o recomandare si nu gasesti nimic pe net, cea mai simpla metoda pentru a gasi trasee de alergare e sa te uiti pe o aplicatie specifica – Map My Run, Strava sau chiar Bike Map (pe unde se poate pedala, se poate si alerga). Eu folosesc Strava si ma uit pe harta ca sa vad segmentele si punctele fierbinti in care se antreneaza altii.

 

Alteori ma uit pur si simplu la harta orasului: am vreun parc, vreun lac sau vreo padure in apropiere de hotel? Sau macar un bulevard nu foarte aglomerat?

 

O alta varianta e sa o iei la pas in prima zi si sa vezi daca intalnesti alergatori in drumul tau. Am facut asta in Sevilla si, dupa ce am vazut ca toate tricourile fosforescente de alergare se indreapta in aceeasi directie, mi-am dat seama unde se duc sa alerge si a doua zi m-am dus si eu.

 

Iata cateva trasee de alergare incercate de mine in vacantele de prin alte orase:

 
Citește mai mult

Berlin în 4 zile – istorie, cafele și alergare

berlin

 

 

“Cine-o mai merge vreodată în Berlin iarna…”, bodogăneam în camera de hotel în timp ce încercam să pun pe mine absolut toate hainele din bagaj.

Aplicația meteo arătase 7 grade pentru fiecare dintre cele patru zile pe care aveam să le petrecem acolo, dar probabil asta era temperatura maximă atinsă în cele 10 secunde pe zi în care s-a ivit câte o rază de soare. Real feel, însă, a fost sub zero. Greu. Mai ales când Berlinul e un oraș în care atracțiile majore sunt arhitecturale și când îl vizitezi umbli pe afară 6-10 ore pe zi lejer.

Citește mai mult

Vrei să faci voluntariat la Berlin cu toate costurile acoperite?

berliRevista Europe&Me, făcută de o organizaţie de tineri din toată Europa, caută un voluntar prin programul European Voluntary Service care să se alăture echipei din Berlin.

Stagiul de voluntariat durează un an şi are toate costurile acoperite (transport, cazare, mâncare şi bani de buzunar). Ca toate programele EVS, acoperă cheltuielile voluntarului, dar nu oferă salariul, deci se adresează celor interesaţi de experienţa profesională şi internaţională. Voluntarul ar urma să înceapă din luna martie 2014, timp în care e nevoie de câteva formalităţi pentru plecare.

Ce presupune jobul?

Se caută o persoană care să facă team management, project management, parteneriate şi, evident, să scrie pentru revistă. Ştiu de la Olimpia, care ocupă acum postul scos la concurs, că revista organizează workshopuri şi evenimente periodic, deci e o super oportunitate de a vă face o reţea de contacte europene.

Anunţul este aici şi trebuie să vă hotărâţi repede – deadline-ul pentru aplicaţii este 7 septembrie!