Tag: brasov

Maratonul Montan Rafael – final de sezon de alergare în culori de toamnă

carmen Lasă un comentariu

img-20161022-wa0041

 

Weekendul trecut m-a prins iar în alergare pe traseul de semimaraton de la a doua ediție a Maratonului Montan Rafael. Pe dealurile din Codlea, peisajul și vremea de toamnă au fost un suvenir frumos la final de sezon și o limpezire a plămânilor și gândurilor pentru ce va urma.

Anul trecut, Maratonul Montan Rafael a fost la prima ediție. Țin minte niște fotografii de atunci și, chiar dacă nu am participat, mi-a rămas o sămânță de gând despre el. Apoi, prin martie-aprilie, când am făcut pauza forțată de periostită, am mai primit o recomandare. Chiar kinetoterapeuta care mă ajuta să mă recuperez îmi povestea, în timp ce îmi potrivea curenții pe picior, despre același maraton.

Era destul de greu pentru mine să-mi fac planuri, mai ales în starea în care eram, că nu mai alergasem de vreo lună absolut deloc și simțeam că explodez numai dacă aduce cineva vorba de asta.

Șase luni mai târziu, după ce am zis că MPC “e ultima alergare, promit”, m-am lăsat convinsă să mă înscriu și la Rafael. N-a fost prea greu să mă convingă, recunosc, am cedat cam repede 🙂 Iar ca să fie potrivirea perfectă, m-am întâlnit și cu domnișoara kinetoterapeută acolo.

Citește mai mult

Gorun Trail Mercheașa 2016 – o alergare ca o vacanță de vară

carmen Lasă un comentariu

14203191_1693817267608484_3625279446935525490_n

 

Am asociat mereu perioada începutului de septembrie cu sfârșitul vacanței, cu zilele în care încercam să profit la maximum de tot ce m-a bucurat toată vara și să mai prind o oră de stat afară. Iar la Mercheașa – un loc superb, dar de care nu mai auzisem în viața mea – am avut una dintre acele experiențe ca pe vremuri, de bucurie simplă alături de prieteni, cu zile însorite în natură, zburdat prin iarbă și gust de gogoși de casă.

Sunt alergări la care mergi ca să te mai întâlnești o dată cu limitele și gândurile, sunt alergări la care ești competitiv, altele la care mergi de dorul înălțimilor sau al unui traseu de care ți-a fost dor, dar pe lângă ele mai sunt și unele la care îți amintești la fiecare pas de plăcerea pură a alergării.

Gorun Trail a fost una dintre cele din urmă – o alergare pe un traseu superb, cu o atmosferă genială, cei mai energici voluntari și cu oameni prietenoși, care ne-au primit ca musafiri în comuna lor, în casele lor, ba ne-au pus și la masă cu o palincă, să ne facem curaj de alergat.

Citește mai mult

Concurs: 2 invitații la Gorun Trail Mercheașa

carmen 27 Comentarii

gorun trail

 

 

Poate cel mai mare câștig pe care mi l-au adus alergările montane e faptul că am descoperit locuri fantastice, în care nu credeam că voi ajunge vreodată. Și suntem norocoși la capitolul ăsta: avem o mulțime de munți, parcuri naturale, zone protejate pe care să ne tocim tălpile adidașilor.

O astfel de regiune e Mercheașa, din comuna Homorod, județul Brașov, care are toate șansele să intre pe lista celor mai frumoase trasee de alergare montană odată cu prima ediție a Gorun Trail Mercheașa.

Competiția va avea loc pe 3 septembrie, cu prilejul Zilei Stejarului.

Există două trasee, unul de 30 de km și altul de 10 km. Traseele te vor purta pe lângă Bătrânul Carpaților, cel mai bătrân stejar din țară, vechi de peste 900 de ani și cu un diametru de 9,3 metri. Vei alerga pe lângă vulcani, coloane de bazalt, Biserica Fortificată de la Mercheașa, Lacul de Smarald, iar atracțiile sunt completate de un târg cu produse tradiționale și o expoziție de arbori vechi.

Citește mai mult

Trei alergări și infinite fapte bune

carmen 1 Comentariu

dhlDacă v-ați antrenat zilele astea prin ceai de tei, înseamnă că sunteți pregătiți pentru maratoane și fapte bune. În perioada următoare au loc 3 alergări organizate, la care, dacă participați, faceți automat o donație unor cauze sociale.

Prima alergare este Happy Run – Race for Cure și are loc chiar poimâine, 7 iunie, de la ora 10.00, în Herăstrău. Se aleargă 1 sau 5 kilometri, deci puteți participa fără probleme. Cursa a fost inițiată de Susan G. Komen în statele Unite și are ca scop strângerea de fonduri pentru prevenirea și combaterea cancerului la sân. Vă puteți înscrie aici sau chiar mâine, în parc, dar neapărat să ajungeți pe la ora 8, ca să prindeți număr de concurs. Dacă nu puteți ajunge, extistă și opțiunea de a contribui cu o donație pentru învingătoarele cancerului.

A doua alergare, cronologic, este Maratonul Internațional Brașov, care are loc pe 14 iunie. Este un maraton pe șosea, iar traseul trece pe străzile din centrul orașului.  Taxele de înscriere la cursa de 5km și 10% din taxele de la cursele de maraton și semimaraton sunt donate Asociației Copiii de Cristal, care ajută copiii diagnosticați cu autism și familiile acestora să plătească cheltuielile de terapie specializată. Detalii despre înscriere și cauză găsiți aici.

A treia cursă cu scop caritabil și singura dintre cele 3 la care voi participa este maratonul DHL de pe 20 iunie. Are loc în Brașov, iar eu voi alerga la semimaraton. 80% din cursă e pe asfalt, iar 20% pe drum forestier, deci e de mers cu adidașii clasici de alergat pe asfalt, nu vă trebuie echipament de trail.

În 2015, DHL susţine atleţii paralimpici şi drumul lor la Jocurile Olimpice de la RIO. Toate încasările din taxele de participare vor merge către Comitetul Paralimpic pentru a susţine această deplasare. În plus, oricine poate dona o sumă pentru a susţine cauza sportivilor. Găsești aici mai multe detalii despre poveștile unor sportivi incredibili, care au reușit să câștige medalii la cele mai importante competiții, în ciuda lipsei vederii, în ciuda scaunului cu rotile și în ciuda altor dificultăți fizice. Înscrierile se fac online și se încheie pe 13 iunie. Pentru copiii cu vârste sub 18 ani, înscrierea este gratuită!

Vă invit să vă înscrieți la unul dintre ele sau chiar la toate, dacă vă țin genunchii. Pentru cei care vin la Brașov, la maratonul DHL, sper să ne întâlnim și să ne premiem cu o limonadă după alergare 🙂

Santier de fapte bune, caut bloggeri brasoveni

carmen 1 Comentariu

Mai tineti minte povestea de pe santierul Habitat for Humanity din Baltesti, de toamna trecuta? Atunci, sute de voluntari si vreo 30 de bloggeri au muncit cot la cot ca sa construiasca locuinte pentru cateva familii defavorizate, in cadrul campaniei Big Build.

O idee atat de buna n-avea cum sa nu se propage. Saptamana viitoare, intre 28 mai si 1 iunie, in localitatea brasoveana Cristian vor fi construite alte 4 case pentru 4 familii care au nevoie de un acoperis. Asociatia Diaconia si Fundatia Charity Works vor pune la treaba 300 de voluntari Vodafone, care de altfel au dat cu glet si au batut cuie si in toamna, pe santierul Big Build.

Pe 29 mai, lor li se pot alatura si bloggerii brasoveni care vor sa vada cum e sa construiesti o casa din temelie si, mai ales, sa traiasca satisfactia unei fapte bune unice. Si credeti-ma cand va spun ca experienta muncii alaturi de oameni care iau viata de la zero iti schimba perspectiva.

Asadar, bloggerii brasoveni care vor sa dea o mana de ajutor pe santierul Build 4 Tomorrow se pot inscrie aici. Restul informatiilor despre “vizita de lucru” vor fi trimise de Cristi.

Daca nu v-am convins inca, cititi si povestile familiilor care se vor muta in casele construite cu ajutorul voluntarilor si bloggerilor. Spor la construit!