Pentru pasionatii de miscare, dar si pentru antrenori si specialisti din industrie, sunt destul de putine ocazii sa afle ce e nou in domeniul fitness-ului si sa se puna la curent cu tendintele in antrenamente. De aceea cred ca trebuie sa profitam de orice eveniment care aduce laolalta un numar mare de antrenori experimentati si de specialisti in domeniu. Unul dintre evenimentele de referinta in acest sens este Conventia Internationala de Fitness, aflata la a saptea editie, care va avea loc pe 23 si 24 aprilie.
Eu am fost o singura data acolo, la editia de acum doi ani. Conventia cuprinde un spatiu de expozanti care prezinta tot ce mai e nou in materie de programe sportive, antrenamente, echipament si nutritie – de la suplimente pana la sucuri cold pressed, gasesti de toate. In paralel au loc clase cu instructori renumiti, romani si straini. Anul acesta in program sunt antrenamente de Bosu, Circuite, HIIT, Insanity, Speed & Agility, Total Body, Plyometric workout, Indoor Cycling, Aerobic, Dance& Step, Pilates, Body & Mind, Boot, AMP si Stretching.