O rezoluție de an nou pentru sănătatea ta

stiucatam

 

Povesteam acum ceva vreme despre cifrele care contează în viața fiecăruia dintre noi. Până recent, recunosc că pentru mine au fost prioritare cele legate de experiențe, oameni, cunoaștere, viață personală și profesională. Mai nou, însă, am început să fiu mai atentă și la cifrele care îmi reflectă starea de sănătate.

Una dintre ele este nivelul colesterolului, un indicator căruia nu-i dăm mare atenție la 20-30 de ani, fie pentru că nu înțelegem importanța lui, fie riscurile. Mult timp și eu am crezut că e ceva ce o să mă preocupe cândva, odată cu ieșirea la pensie. Între timp am aflat că o analiză a profilului lipidic e recomandată încă din copilărie, pentru că atunci încă mai pot fi ținuți sub control unii factori care îl influențează.

Azi vreau să vă povestesc pe scurt ce este colesterolul și de ce o simplă analiză a profilului lipidic ar trebui să fie pe lista voastră de rezoluții de an nou.

Citește mai mult