Cred că fiecare dintre noi s-a gândit cândva că viața lui ar merita să devină o carte. Citește mai mult
Tag: herbalife
CR7Drive – Review după o lună de testare a băuturii hipotonice
Așa cum am promis, e momentul să vă povestesc impresiile mele după mai bine de o lună de testare a băuturii CR7Drive de la Herbalife, creată pentru antrenamentele de anduranță.
Am folosit-o la alergările lungi și la câteva antrenamente intense, la care n-am vrut să beau doar apă simplă, ca să mă hidratez optim și pentru că am simțit nevoia de ceva mai multă energie.
Gustul
Băutura are aromă de fructe de acai, dar nu e foarte pronunțată. Se simte un gust ușor fructat, discret.
Mi-a plăcut pentru că nu e foarte dulce, nu e concentrată, ca alte băuturi care se simt ca și cum ai bea sirop, ci doar atât de dulce cât să te hidrateze.
Nu conține arome sau îndulcitori artificiali, iar din cele două cupe de pudră care se adaugă la 500 ml de apă rezultă o băutură cu sub 100 kcal/100ml. Asta e o veste bună pentru oricine încearcă să evite un surplus caloric.
Cum folosesc băutura hipotonică CR7Drive la antrenamente
V-am povestit zilele trecute că luna aceasta testez o băutură de hidratare pentru sportul de anduranță nou lansată de Herbalife, CR7Drive, și am promis că revin cu păreri după mai multe antrenamente la care am folosit-o.
După cele două concursuri la care am încercat-o primele dăți, Fox Trail Run și Maraton Piatra Craiului, luna asta am luat cu mine băutura și la câteva antrenamente mai lungi și la încă un concurs, Maratonul Montan Rafael.
Cum funcționează
CR7Drive a fost creată de Herbalife pentru susținerea efortului de anduranță și recomandarea e să fie consumată înainte și în timpul efortului. Electroliții pe care îi conține sunt extrem de utili în timpul efortului prelungit, când corpul îi pierde prin transpirație.
Având în vedere conținutul de zaharuri simple, este o băutură utilă la alergările cu durata de peste o oră și jumătate. Carbohidrații simpli sub formă lichidă sunt ușor digerabili, se absorb repede și dau organismului energie imediat.
Ce mai testez: CR7 Drive, băutură de hidratare cu carbohidrați și electroliți
Chiar dacă greul competițiilor a trecut, în perioada asta îmi propun să nu lenevesc și să continui să alerg. Mai relaxat, în mare parte, dar poate mai includ și 1-2 concursuri pe listă dacă apare ceva interesant.
Între timp, vreau să mai încerc diverse lucruri în ce privește nutriția, să mai testez și să mai învăț câteva noutăți. Prima cu care încep este o băutură de hidratare nou lansată de Herbalife Nutrition, CR7 Drive.
Am încercat-o pentru prima dată la standul lor de la Fox Trail Run, unde am și primit o cutie în kit-ul de premiere, după care am luat-o cu mine și la Maratonul Piatra Craiului. Mi-am pus două lingurițe de CR7 Drive în bidon și am adăugat apă, având grijă să nu golesc de tot bidonul, astfel că atunci când îl umpleam să nu fie doar apă, fără nimic.