Am primit de curând invitația să particip la o oră de crossfit și, fiind întotdeauna deschisă să încerc ceva nou, sâmbătă dimineața m-am prezentat la Replay Crossfit. În plus, am decis că e o ocazie foarte bună să-mi înec frustrarea că nu pot alerga în niște transpirație și niște febră de la greutăți.
Crossfit este un program de antrenament funcțional de intensitate ridicată, care de obicei se practică cu greutăți mai mari. Este creat de antrenori americani, iar în State a apărut deja o cultură a acestui tip de antrenament, cu foarte mulți adepți.
În România, pot să număr pe degete practicanții de crossfit pe care îi cunosc. Asta pentru că nu-i chiar ca la șotron. Toți s-au apucat de crossfit când aveau deja experiență în fitness și erau într-o formă destul de bună. Practic, crossfit-ul a venit ca o provocare suplimentară, așa cum spun și fondatorii sălii de crossfit că se întâmplă cu cei mai mulți membri care se antrenează cu ei.