Alergare și ciocolată pe 8 aprilie la Hot Chocolate Race

hot-chocolate-race

 

Lucrurile bune vin la pachet. Cum ar fi alergarea și ciocolata. Iar pe 8 aprilie, la Hot Chocolate Race, te poți bucura de amândouă.

Cursa se află la prima ediție și va purta alergătorii pe aleile Parcului Herăstrău.

Hot Chocolate Race e un eveniment organizat de MPG, parte din seria RunFest. Există un traseu de 10km și unul de 5km, dintre care poți alege în funcție de cât ești de pregătit sau de câtă ciocolată caldă îți propui să bei 🙂

Dacă sună tentant și vrei să te înscrii, poți alege din două variante de kit de concurs – unul Standard și unul Premium. Cel Premium conține număr de concurs, chip de cronometrare (doar pentru cursa 10 km), vestă polar inscripționată cu numele evenimentului Hot Chocolate Race 10/5 k, medalie de finisher și un delicios Chocolate Box (un mix de ciocolată caldă cu fructe proaspete, biscuiți, napolitane și topping de … evident, ciocolată). Kitul Standard conține aceleași surprize, mai puțin vesta.

Citește mai mult

Fuga pe uliță – alergare cu parfum de vacanță de iarnă

runfest

Weekendul trecut am fost la una dintre cele mai fun alergări de până acum – Fuga pe uliță. A fost un eveniment din seria RUNFEST, necompetitiv, pe un traseu de 5 km care ne-a purtat pe aleile Herăstrăului și a fost condimentat cu tot ce ne face dor de vacanța de iarnă din copilărie.

Traseul a început de la Roaba de Cultură și ne-a purtat atât pe alei, cât și pe porțiuni cu iarbă, așadar ar fi fost perfect de alergat cu un adidas de asfalt pe piciorul stâng și un pantof de trail running pe dreptul 🙂

La start era amenajată o degustare cu produse tradiționale de la Gusturi Românești – zacuscă, cârnați, brânzeturi etc. Cred că pentru cei mai pofticioși a fost complicat să aleagă – rămân la masă sau mă duc să alerg?

În orice caz, cine a găsit motivație și a pornit în cursă a avut parte de un traseu cu surprize. Au fost sărituri peste căpițe de fân și într-un picior la Șotron, muzicieni veniți cu un soundtrack de muzică populară, iar ca să ajungem la finish a trebuit să trecem printr-o barieră umană, ca la Țară, țară, vrem ostași!

A fost fun să alergăm printre oameni ieșiți la plimbare. Nu e ceva neobișnuit, doar că de data asta eram mulți, super energici și echipați la fel. Un peisaj un pic diferit față de ce se întâmplă în Herăstrău de obicei.

În kit am găsit o bluză tehnică cu mânecă lungă, de sezon, turtă dulce și alte bunătăți ca pe vremuri. La finish am fost răsplătiți cu toții în funcție de preferințe. Meniul post cursă a cuprins clasicele paste, fructe, dulciuri, dar și opțiunea de fasole cu afumătură. Iar pe post de energizant am avut vin fiert. Iar cei mai norocoși au plecat și cu premiile de la tombolă.

Citește mai mult

Fuga pe uliță – alergare de iarnă, cu tradiții și vin fiert

fuga-pe-ulita

Vremea mai rece și finalul de sezon de alergare nu sunt motive întemeiate să băgăm adidașii la naftalină. Abia acum urmează partea fun, mai relaxată. Și ce poate fi mai fun în prag de iarnă decât să alergi și să te bucuri în același timp de tradițiile românești?

Pe 19 noiembrie, de la 11.00, în Herăstrău, are loc Fuga pe Uliță, eveniment din seria RUNFEST. E o cursă de numai 5km, dar la care sarea și piperul vor fi felurile în care tradițiile de Sărbători se vor împleti cu alergarea. Poate participa orice alergător cu vârsta de la 6 ani în sus, așadar e prilej de luat kinderii să-și consume energia afară.

Citește mai mult

Fox Trail Half Marathon – Alergare în pădurea Băneasa, pe 28 august

runfest

 

Pe 28 august, spre final de vară, alergăm la răcoarea pădurii Băneasa, la Fox Trail Half Marathon. Nu te lăsa păcălit de nume, pentru că nu se aleargă doar semimaraton. Concursul e unul cât se poate de fun, cu multe trasee de lungimi diferite, ca să fie accesibile tuturor alergătorilor tentați de o doză de mișcare în natură.

Poți alerga traseul scurt, de 5 km, standard, de 10 km sau epic, de 21 km. Există trasee și pentru copii cu vârste începând de la 6 ani. Ba, mai mult, participarea la Kids Races este gratuită pentru primii 250 de copii înscriși.

În total, pe traseele amenajate special de către echipa MPG în Băneasa vor avea loc 32 de curse de alergare care vor îmbina porțiunile de alergare prin pădure cu single track-urile de la marginea sa. Toate au același punct de plecare – Aleea Privighetorilor din Băneasa.

Citește mai mult

Bucharest After9Cross – Hai la alergare nocturnă în IOR

RUNFEST_After9Cross 2016

 

Nu câinii, nu primarii, nu traficul, ci canicula e dușmanul nr. 1 al alergătorilor din București în timpul verii. Tocmai de aceea o alergare nocturnă e mai mult decât binevenită în perioada asta, atât pentru răcoare, cât și pentru varietate.

În plus, de câte ori ai ocazia să alergi noaptea pe străzi și să nu pari un ciudat? Sau măcar să pari un ciudat alături de alți ciudați?

Bucharest After9Cross este o competiție nocturnă, cu startul începând cu ora 21.30 și face parte din seria de competiții RUNFEST, organizate de MPG. Are loc pe 22 iulie în parcul IOR din București și cuprinde două trasee – unul de 9,5 km și unul mai scurt, de doar 6km.

Tricoul pe care îl vom primi în kit este imprimat în culori fosforescente și vom avea și brățări, coliere și ochelari din seria Glow, vizibile în întuneric, ca să facă totul și mai cool.

Citește mai mult

Raport de Urbatlon – alergare, baie cu spumă și obstacole

Foto - Ovidiu Salavastru
Foto – Ovidiu Salavastru

 

Weekendul trecut, dacă tot n-am plecat nicăieri, am participat la Urbatlon, o cursă cu obstacole aflată la a treia ediție, dar despre care eu abia anul ăsta am aflat. A fost de departe cea mai distractivă cursă la care am fost vreodată, cu obstacole-surpriză și cu provocări total neașteptate.

Cum vă povesteam, Urbatlon nu este o cursă competitivă, ci una făcută cu scop de entertainment și mișcare pentru participanți cu orice nivel de antrenament. Prin urmare, la start s-au adunat oameni din diverse companii, părinți și iubitori de mișcare mai puțin competitivi. Dacă ar fi fost un eveniment cu premii, sigur s-ar fi înscris sportivi mai rapizi și poate asta i-ar fi descurajat pe cei mai puțin pregătiți.

M-am văzut la Arena Națională cu Pyuric, care a avut weekendul trecut câte o competiție în fiecare zi – Urbatlon sâmbătă și crossul Happy Moves duminică. Ne-am amuzat la start că e prima dată când pornim și noi din față, pentru că de obicei suntem la coada șirului.

 

Citește mai mult

Urbatlon – cursă cu obstacole urbană

urbatlon1

 

Nu toată lumea are alergarea în sânge. Deși mă bucur că a căpătat o popularitate atât de mare în ultimii ani, iar secta a câștigat noi adepți, mai sunt și oameni care au nevoie de povocări diferite.

Iar de dragul diversității, chiar și alergătorii au nevoie din când în când de ceva nou, nu crezi?

De aceea mă bucur când văd că apar și altfel de competiții sportive, nu doar cele de alergare. Una dintre ele este Urbatlon, o cursă cu obstacole care va avea loc pe 11 iunie, la Arena Națională. Începe cu alergare, dar continuă cu elemente diferite pe traseu – scări, obstacole și altele. În total sunt 9 probe care merită să rămână surpriză 🙂

Citește mai mult

Alergare de primăvară la Cernica: Race to Nature Trail & Family Run

runfest

 

Pe 17 aprilie, la Cernica, are loc Race to Nature Trail & Family Run, o cursă cu 6 trasee diferite de cros pentru adulți și copii. Evenimentul este primul din seria de crosuri Runfest, iar copiii cu vârste între 6 și 11 ani pot participa gratuit.

Cursele pentru adulți au 4km, 6km, 10,5km și 21km, iar cele pentru copii au 1km și 2km. Traseele se află chiar în mijlocul naturii, în pădurea Cernica-Pantelimon, locul perfect pentru o alergare de primăvară, cu familia.

Găsiți hărțile și descrierile foarte bine detaliate ale tuturor traseelor aici.

Înscrierile se fac online, pe site-ul evenimentului, și mai sunt deschise doar 3 zile. În ziua evenimentului nu vă mai puteți înscrie.

Dacă sunteți în București weekendul viitor, o zi de mișcare în natură o să vă încarce bateriile cu energie și soare. Până la urmă, e loc și de alergare, nu doar de grătare la Cernica.

Nu uitați să înscrieți și kinderii, sunt 350 locuri gratuite pentru ei la cros și cu siguranță va fi o experiență memorabilă.

Distracție plăcută!