Nu știu dacă am scris vreodată pe tema asta pe blog, dar trebuie să vă dezvălui faptul că am o latură de mare foodie. Îmi place să gătesc și mi-am dat seama că la mine acasă e cel mai bun restaurant din București – fac totul după bunul plac și nici nu-mi fac griji despre ce am în farfurie.
Iar de când sunt vegetariană am început să gătesc mult mai des și să experimentez.
Vă povesteam zilele trecute că un program sportiv e musai să fie legat și de un plan de alimentație pe măsura obiectivelor. Asta înseamnă să mănânc ce trebuie, când trebuie, în cantitățile și combinațiile potrivite. Însă presupune și ceva mai mult interes și timp pentru gătit.
Marți am primit, însă, o surpriză care se poate transforma într-un super tovarăș de fitness. Mai exact, e vorba despre Sport Blender de la Electrolux, un blender micuț, dar puternic. Are un recipient de 600 ml care se transformă într-o cană în care vă puteți lua shake-ul preferat la purtător.
Și pentru că planul meu de alimentație a cuprins pentru ieri un mic dejun format dintr-un shake, am încercat rețeta la blender și în trei minute am făcut două bunătăți de shake-uri.